코요태 신지 근육량 부족 진단 후 남편 문원과 운동

그룹 코요태 멤버 신지가 근육량 부족 진단을 받은 뒤 건강 관리를 위해 남편 문원과 헬스장을 찾은 근황을 전했다. 신지는 지난 28일 개인 소셜미디어에 "오늘도 끝"이라는 글과 함께 일상 사진 두 장을 올렸다.

남편 문원과 함께한 헬스장 운동 일상 공개

코요태 신지는 남편 문원과 함께 찾은 운동 공간에서 흰색 운동복 상의와 몸에 붙는 레깅스를 입은 채 거울 앞에서 운동 일정을 마친 모습을 남겼다.

공개된 사진에서 신지는 가느다란 다리 라인을 드러냈다. 남편 문원은 거울 앞에서 자세를 취한 신지의 뒷모습을 직접 카메라에 담았다. 두 사람은 운동 시설에 동행해 체력 단련 일정을 함께 소화했다.

인바디 검사 결과와 신체 나이 50대 경고

신지는 최근 유튜브 채널을 통해 체성분 분석인 인바디 검사를 진행한 뒤 걸어 다니는 것이 신기할 정도로 골격근이 부족하고 신체 나이가 50대에 이른다는 진단을 받았다.

검사에서 체내 근육량이 현저히 적다는 경고가 나오자 신지는 몸 상태를 추스르고 활력을 되찾아야 할 필요성을 확인했다. 이후 체력 저하를 이겨내기 위한 방편으로 남편 문원과 헬스장을 찾아 본격적인 근력 운동을 시작했다.

과거 42kg 저체중 이력과 건강 회복을 위한 노력

과거 키 164센티미터에 몸무게 42킬로그램이라는 극심한 저체중 상태를 언급해 관심을 모았던 신지는 체력을 기르기 위해 운동을 이어가고 있다.

과거의 저체중 이력에 최근 근육량 결핍 진단까지 겹치면서 단순한 체형 유지를 넘어선 기초 건강 다지기가 중요해졌다. 신지는 남편 문원의 동행 속에 꾸준히 운동을 진행하며 체력 회복에 힘을 쏟고 있다.